多种实用补肾壮阳药配方分享
在传统医学领域，补肾壮阳一直是备受关注的话题，许多药配方在长期实践中被证明具有良好的效果。以下将为大家详细介绍几类常见的补肾壮阳药配方。
中药方剂类
金匮肾气丸是经典的补肾壮阳方剂之一。它源自汉代张仲景所著的《金匮要略》。其配方主要包含干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等药材。干地黄滋阴补肾，山茱萸、山药补肝脾而益精血，泽泻、茯苓利水渗湿，牡丹皮清泻肝火，桂枝、附子温补肾阳。诸药合用，具有温补肾阳、化气行水的功效。对于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利或频数等症状有显著的改善作用。一般来说，服用金匮肾气丸需要按照医生的建议，根据病情和体质调整剂量，通常每次服用6 - 9克，一日2次。
右归丸也是常用的补肾壮阳方剂。它是在金匮肾气丸的基础上加减化裁而来。其配方有熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。熟地黄滋阴补血，炮附片、肉桂温补肾阳，山药、山茱萸补脾益肝肾，菟丝子、鹿角胶、枸杞子、杜仲等补肝肾、益精血。右归丸主要用于肾阳不足、命门火衰证，表现为年老或久病气衰神疲、畏寒肢冷、腰膝软弱、阳痿遗精等。服用时，一般每次9克，一日3次。但需要注意的是，右归丸药性温热，对于阴虚火旺者不宜使用。
五子衍宗丸同样是著名的补肾方剂。它由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子组成。枸杞子、菟丝子补肾益精，覆盆子、五味子固肾涩精，车前子利水泄热。五子衍宗丸具有补肾益精的功效，常用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等症状。一般服用方法为一次6克，一日2次。该方剂药性平和，适合大多数肾虚患者长期服用，但感冒发热病人不宜服用。
药酒配方类
海马酒是一款有效的补肾壮阳药酒。配方为海马一对，白酒500毫升。将海马洗净，放入白酒中，密封浸泡15天后即可饮用。海马具有温肾壮阳、散结消肿的作用。白酒能够通血脉、行药势。海马酒适用于肾阳虚弱所致的阳痿、早泄、腰膝酸软等症状。饮用时，每次10 - 15毫升，每日2次。不过，酒精过敏者和患有高血压、心脏病等疾病的人群不宜饮用。
鹿茸酒也是常见的补肾壮阳药酒。取鹿茸10克，山药30克，白酒500毫升。将鹿茸、山药切片，放入白酒中，密封浸泡7天以上。鹿茸是补肾壮阳的名贵药材，具有壮肾阳、益精血、强筋骨等功效，山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。鹿茸酒对于肾阳不足、精血亏虚所致的畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕等有很好的调理作用。饮用时，每次10毫升左右，每日1 - 2次。但由于鹿茸药性温热，阴虚阳亢、血分有热、胃火盛或肺有痰热以及外感热病者忌服。
巴戟天酒同样具有补肾壮阳的功效。配方为巴戟天60克，熟地黄45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，蜀椒30克，白酒1500毫升。将以上药材捣碎，装入布袋，置于酒中，密封浸泡7天。巴戟天补肾阳、强筋骨、祛风湿，熟地黄滋阴补血，枸杞子滋补肝肾，制附子温补肾阳，甘菊花清肝明目，蜀椒温中止痛。巴戟天酒适用于肾阳久虚、阳痿早泄、腰膝酸软等症状。饮用时，每次10 - 15毫升，每日2次。孕妇忌服，阴虚火旺者慎用。
食疗配方类
韭菜炒虾仁是一道简单易做的补肾壮阳食疗菜肴。准备韭菜200克，虾仁200克，生姜、盐、料酒等适量。将韭菜洗净切段，虾仁洗净，生姜切丝。锅中倒油，油热后放入姜丝煸炒出香味，加入虾仁翻炒至变色，再加入韭菜继续翻炒，加入适量盐和料酒调味即可。韭菜具有补肾温阳、行气理血的作用，虾仁富含蛋白质、矿物质等营养成分，有补肾壮阳的功效。这道菜适合肾阳不足者经常食用，能够起到一定的补肾壮阳作用。
杜仲猪腰汤也是不错的补肾食疗方。取杜仲15克，猪腰1个，生姜、盐等适量。将猪腰洗净，去筋膜，切成小块，杜仲洗净。把猪腰和杜仲一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，加入生姜、盐调味。杜仲补肝肾、强筋骨，猪腰以形补形，有补肾的作用。杜仲猪腰汤对于肾虚腰痛、腰膝无力等症状有较好的缓解作用，每周可以食用2 - 3次。
核桃粥是一款营养丰富的补肾食疗粥。准备核桃仁30克，大米100克，冰糖适量。将核桃仁洗净，大米淘洗干净。把大米和核桃仁一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮至粥熟，加入冰糖搅拌均匀即可。核桃仁具有补肾固精、润肠通便的功效，大米健脾益胃。核桃粥适合肾虚所致的腰膝酸软、尿频等症状的人群食用，可作为早餐或晚餐经常食用。
